【金陵晚报报道】秋天风大、空气湿度小,人们常常会感到鼻干、鼻塞,特别难受。专家表示,秋天的干燥天气,容易导致鼻黏膜干燥,因而不利于鼻腔生理功能的正常发挥。
鼻毛有过滤作用,能阻挡随空气进入的粉尘及其他异物,在风大、干燥的秋天,粉尘颗粒在鼻腔内积聚,很容易形成鼻痂。这时最好不要挖鼻子,以免损伤鼻黏膜的血管,使其破裂出血,甚至引起炎症。如有鼻痂形成,可以按住一边鼻孔,从另一边的鼻孔轻轻地擤一擤;如果鼻痂较硬,可以点一两滴香油或橄榄油后,再擤。秋季气温多变,早、晚和中午的温差较大,为了适应外界气温骤冷骤热的变化,加上气候干燥,鼻腔黏膜会变得干燥、脆弱,毛细血管很容易受伤出血。这时80%90%的人都是在鼻腔前部出血,没有太大危险,只要在家中用棉球堵一堵就可以。
此外,在鼻腔内点一两滴偏油性的物质,比如香油、薄荷油或橄榄油;用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔;或是倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,保持5-10分钟左右;这些方法都可以缓解鼻腔干燥。
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